- Ellie Chafer, 中学副校长(学生关怀与安全保护)
在这个节奏越来越快的世界，关于心理健康的讨论已获得显著推动。心理健康勇士（Mental Health Warriors）计划通过培训和认证各个年级的学生，强调了社区、支持和开放对话的变革力量。我们每个人都面临着日常生活中的挑战，这些挑战可能会影响我们的心理健康。我们必须认识到心理健康的重要性，它与身体健康同样重要，对我们的幸福、个人成长和学业成就都有着重要的影响。
首要目标就是打破围绕心理健康的污名化现象：“苏州德威培养的是同情和共情的文化，且不期望任何回报。” 心理健康战士接受了心理健康急救的培训，使他们能够识别焦虑、抑郁、饮食失调、自杀念头和自残的迹象。这种培训提高了他们主动倾听的能力，使他们能够识别症状并作出适当反应，从而在学校社区内营造一种开放和支持的文化。
通过由学生主导的集会，参与者向他们的同龄人普及心理健康问题，并鼓励开放的对话。正如学生们在最近的心理健康集会上深刻指出的那样：“心理健康影响生活的方方面面，从学业表现到人际交往。在假期或面临学业压力时，感到无措是正常的，因此在这样的时刻互相帮助是非常重要的。”
这其中关键的一环是建立安全的环境，让学生能够分享自己的情感而不必担心受到评判。我们所提供的关怀空间鼓励情感表达，使个人能够讨论他们所面临的挑战，并促进更牢固的社区纽带。
与老师、学生群体和辅导团队的合作增强了这一努力。这样的团队合作确保了学生拥有所需的资源和支持，以有效应对心理健康问题。此外，该计划通过提供心理健康急救二级培训，强调员工的身心健康，使他们有能力为自己和学生的心理健康提供支持。
教育是这项工作的核心。通过组织研讨会和活动，心理健康勇士向学生传授了应对压力和焦虑的实用策略。这种积极主动的方法让同学们有能力掌控自己的心理健康，培养抗压能力和自我主张能力。
总而言之，心理健康勇士和心理健康急救培训不仅仅是倡导心理健康，它旨在创建一个让每位学生都能感到被倾听、被重视、被关心和被支持的社区。参与者们共同努力，不仅在改变个人的生活，还在重塑我们学校关于心理健康的叙述，真正赋予人力量，为所有人构建一个更光明的未来。
