5个如何建立儿童身心健康小贴士

身为家长，我们不仅是孩子的第一任老师，也是孩子的榜样。从孩子小时候起，孩子就在不断地观察、倾听和分析其父母的所做所为，而这也会反映在孩子的发展和成长的过程中。

来参加我们下周六由苏州德威外籍人员子女学校的幼儿园园长Ms Shirley Wan 的讲座，她将与大家分享如何帮助孩子建立生活规律，以及幼儿的社交和情感发展。

在讲座中，Ms Wan 将运用幼儿园的一些真实案例，来和您分享如何帮助孩子建立良好情绪、规律的生活习惯，以及帮助孩子发觉自己的才能和创造力。此外，您还将有机会与其他家长互动，交流想法并向我们主讲人提出问题。

想知道如何建立儿童身心健康吗？那赶紧来扫描海报中的二维码报名吧！

5个如何建立儿童身心健康小贴士：

建立日常生活习惯：有了规律的生活，孩子才能更好地茁壮成长。为孩子建立一套在用餐、睡眠、游戏时间和各种活动所建立的日常生活中。有规律的生活能带给孩子稳定感以及安全感。

支持孩子正向情绪发展：帮助孩子理解和调节自我情绪。教他们认识自己不同的情绪，并提供以健康的方式去管理和表达情绪的策略，并在孩子遇到困难时给予安慰和支持。

促进健康的生活习惯：鼓励孩子养成健康的生活习惯，如定期进行锻炼、营养的饮食和充足的睡眠。家长应自己都要做到这些，并让孩子参与适合其年龄的活动，以促进身体健康。

培养成长心态：如果孩子在毅力和内心方面表现良好，请给于表扬与鼓励，而不是只是关注孩子的成绩而已。并且让孩子理解错误是一个很好的学习和成长的机会。

树立自理榜样：将自己的身心健康放在首位以向孩子展示其重要性。请照顾好您自己的身心健康，参与自己喜欢的活动，并展示健康面对压力的方法。

让我们一起来探索孩子的身心健康发展吧！

我们的讲座为所有对孩子的身心健康感兴趣的家长提供了一个在轻松的社交环境中学习、讨论和分享经验的机会。

现场将提供下午茶、咖啡和点心哦！因此赶紧报名吧！我们期待您的到来。